Fahéj-Méz: Reggel éhgyomorra fél órával a reggeli előtt, este pedig lefekvés előtt igyon meg egy mézes fahéjas italt. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással bír túlsúly esetén. Még akkor is megakadályozza a zsír lerakódását, ha nagyon zsíros ételeket fogyaszt.